Le soir, je ne cherche pas la performance. Je cherche le geste juste, celui qui traverse les années sans se perdre. Voici le mien, en quatre étapes, cinq minutes, pas une de plus.
D'abord le baume démaquillant, massé une minute entière sur peau sèche — même sans maquillage. La camomille du Cap Bon qu'il contient desserre la journée ; l'eau tiède emporte tout. La peau reste souple, jamais tiraillée.
Ensuite, pendant que la peau est encore humide, trois gouttes d'huile visage entre les paumes. On presse, on ne frotte pas : les joues, le front, le cou. Le geste de la presse, appris d'une aromathérapeute, force à ralentir et évite de tirer les tissus.
Une à deux fois par semaine, le masque de nuit remplace l'huile. Le lendemain, le grain de peau parle de lui-même. Je n'ai jamais cru aux miracles d'un soir ; je crois aux répétitions patientes.
Et enfin, la partie la plus importante : éteindre son téléphone avant la troisième goutte. Le meilleur actif du rituel, c'est l'absence de tout le reste.
Écrit depuis l'atelier AILO — Cap Bon, Tunisie
